OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES NO PERÍODO GESTACIONAL NA LOMBALGIA:

REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Autores

  • JÉSSICA LOPES ALMEIDA Universidade Presidente Antônio Carlos – ALFAUNIPAC de Teófilo Otoni/MG
  • JOICILENE GOMES SANTOS Universidade Presidente Antônio Carlos – ALFAUNIPAC de Teófilo Otoni/MG

Palavras-chave:

Lombalgia, período gestacional, método pilates, qualidade de vida, saúde da mulher

Resumo

A lombalgia ou dor lombar é comumente definida como dor ou desconforto localizado na área do aspecto posterior do corpo, desde a margem inferior da décima segunda costela até as pregas glúteas inferiores, com ou sem dor referida um ou ambos os membros inferiores. Durante a gravidez muitas mulheres sofrem com esse tipo de dor, mediante a essas queixas achamos no método pilates a solução para que tivessem uma gestação tranquila, melhorando não somente a lombalgia, mas também a qualidade de vida, fortalecendo o assoalho pélvico, a postura, respiração e consequentemente o trabalho de parto, podendo trazer uma melhora global

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Publicado

2023-06-28

Como Citar

ALMEIDA, J. L. ., & SANTOS, J. G. (2023). OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES NO PERÍODO GESTACIONAL NA LOMBALGIA:: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA. Revista Saúde Dos Vales, 1(1). Recuperado de https://revista.unipacto.com.br/index.php/rsv/article/view/185

Edição

v. 1 n. 1 (2022): Revista Saúde Dos Vales

Seção

Artigos