O USO DA CORRENTE RUSSA NA RECUPERAÇÃO DA FLACIDEZ DO MÚSCULO RETO ABDOMINAL NO PUERPÉRIO

Resumen

Dentre as diversas causas que levam uma mulher a se sentir insatisfeita com seu próprio corpo, temos em destaque as consequências resultantes da gestação. A insuficiência de tonicidade, tanto da pele quanto dos músculos, resulta na flacidez, sendo essa, um dos distúrbios estéticos mais comuns no pós-parto. O presente estudo objetivou analisar as possibilidades do uso da corrente russa na região do músculo reto abdominal no puerpério, visando o benefício do fortalecimento muscular e consequentemente na recuperação estética do corpo, bem como demonstrar o processo de utilização da corrente russa, identificar os benefícios da sua utilização e apresentar as contraindicações da mesma. Para tal, foram utilizadas pesquisas bibliográficas de forma indiretas, descritivas e analíticas utilizando-se de materiais contidos em revistas, livros, artigos científicos, internet, acervo pessoal e o acervo da biblioteca da FUPAC- Teófilo Otoni-MG, sendo utilizadas palavras-chaves inerentes a problemática da pesquisa. A partir da análise de dados foi possível perceber a importância da aplicação de métodos com a finalidade de reduzir os impactos causados ao corpo durante o período de gravidez, de modo que a corrente russa se caracteriza por estimular o músculo causando uma tensão no mesmo com a finalidade de melhorar a tonicidade e o fortalecimento muscular, reduzindo a flacidez e consequentemente adquirindo um melhoramento estético satisfatório para o indivíduo. Enfim, por meio de todo o estudo realizado foi possível demonstrar e confirmar os benefícios, eficiência e a importância do método de corrente russa para melhorar a flacidez muscular do reto abdominal e com isso devolver a autoestima à mulher acometida