O MÉTODO DE PILATES NA REAILITAÇÃO DE PACIENTES COM HÉRNIA DE DISCO LOMBAR:

REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Autores

  • Amanda Souza Cota Faculdade Unibrás
  • Tairo Vieira Ferreira Faculdade Unibrás

Palavras-chave:

Hérnia de disco, Pilates, Reabilitação, Coluna

Resumo

O método de pilates uma técnica que oferece inúmeros benefícios na conexão entre mente e corpo, responde às necessidades de um público variado, principalmente pessoas em reabilitação. Este tem como princípios: a concentração, centralização, respiração, precisão, controle e fluidez, resultando em um impacto até a musculatura mais profunda, como exemplo, o complexo Core, responsável por sustentar e proteger lesões causadas à coluna. Este trabalho discorre sobre os benefícios que o método pilates proporciona, na reabilitação de pacientes com hérnia de disco lombar. Trata-se de um estudo biblioráfico entre livros, sites e artigos, que comprovam a eficácia do tratamento com o método de pilates, em pessoas com hérnia de disco lombar. Requestou-se embasamento para os resultados por comparação de ideias apresentadas por autores e conseguinte efetuou-se o objetivo do trabalho,que é apresentar com técnica reestabelecedora o método de pilates. Em conclusão, posteriormente a análise de comparações de resultados, este trabalho afirma a eficácia dos exercícios, que o pilates proporciona e sua importância, tanto em estágios avançados, quanto preventivos da hérnia de disco lombar.

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Publicado

2023-06-28

Como Citar

Cota, A. S., & Ferreira, T. V. (2023). O MÉTODO DE PILATES NA REAILITAÇÃO DE PACIENTES COM HÉRNIA DE DISCO LOMBAR:: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA. Revista Saúde Dos Vales, 1(1). Recuperado de https://revista.unipacto.com.br/index.php/rsv/article/view/182

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