EFECTO AGUDO DEL ENTRENAMIENTO EN GIMNASIO AERÓBICO SOBRE LA PRESIÓN ARTERIAL Y LA FRECUENCIA CARDÍACA EN PERSONAS MAYORES CON HIPERTENSIÓN ARTERIAL SISTÉMICA
DOI:
https://doi.org/10.61164/rmnm.v7i1.2701Palabras clave:
Hiperténsion, Ejercicio Físico, Aptitud Física, AncianoResumen
Objetivo: Evaluar el efecto agudo del ejercicio aeróbico sobre la presión arterial y la frecuencia cardíaca en ancianos hipertensos. Método: Se trata de un estudio cuasiexperimental, constituido por 10 personas mayores de un proyecto de extensión de un Centro Universitario que realizaron una sesión de entrenamiento de gimnasia. El análisis estadístico se realizó mediante el programa SPSS, versión 23. Para comparar los resultados previos y posteriores al entrenamiento se utilizó la prueba t pareada, con un nivel de significancia de α = 0,05. Resultados: Al comparar los valores del momento pre y post, la presión arterial sistólica mostró un resultado significativo (p<0,001) con un porcentaje de reducción delta del 18%. Conclusión: Una sesión de entrenamiento en el gimnasio reduce la presión arterial sistólica.
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