ACTIVIDADE FISICA E SAÚDE EM IDOSOS: ESTUDO DE CASO DO CENTRO DE ACOLHIMENTO DE IDOSO DE LHANGUENE
DOI:
https://doi.org/10.61164/rmnm.v6i1.2433Palavras-chave:
Palavras-chave: actividade física; saúde; idosos; centro de acolhimento; lhangueneResumo
A presente pesquisa de uma forma geral objetivou : reflectir sobre as actividade física e saúde em idosos no centro de acolhimento de idoso de Lhanguene. Nesta perspetiva, a presente pesquisa tem como tema: actividade física e saúde em idosos: estudo de caso do centro de acolhimento de idoso de lhanguene. De carácter exploratório, descritivo e de natureza qualitativa. Foram participantes desta pesquisa 21 sujeitos dentre os quais, 1 responsável do centro de acolhimento de idoso de lhanguene e 10 idosos de sexo feminino e 10 de sexo masculino, com idades compreendidas entre 50 a 70 anos. Como instrumento de recolha de dados foi usado um guião de entrevista. O guião da entrevista para os idosos e o responsável do centro de acolhimento de idoso de lhanguene. A análise das entrevistas realizadas baseou-se na análise de conteúdo, que foi sistematizada. Os resultados da pesquisa obtidos através de relatos dos dois subgrupos evidenciaram que existem programas um programa de actividade física para o bem dos idosos, conclui se também que o centro de acolhimento de idoso de Lhanguene adopta programas para ajudar o idoso na actividade física e portanto, que em função de que o estudo teve por análise os ganhos sociais e psicológicos ao idoso verificou-se que as atividades mais recomendadas são as que levam o indivíduo a encontrar outras pessoas. Pela discussão das idéias principias dos autores, referentes aos efeitos psicológicos e sociais verificamos que as actividades mais recomendadas são: dança, hidroginástica, atividades de lazer e recreação (jogos, exporte, jogos de tabuleiros e cartas, entre outros), caminhada e ginástica.
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